건강기능식품1 다이어트 보조제 | 섭취타이밍 조절, 안전기준과 허가 확인 다이어트 보조제는 체중 감량을 더 빠르게 도와주는 선택지로 자리 잡았습니다. 운동과 식단 관리를 기본으로 하면서, 부족한 부분을 채우는 용도로 활용하면 만족감과 지속력을 높이는 데 도움이 됩니다. 하지만 모든 제품이 누구에게나 잘 맞는 것은 아니며, 성분과 섭취 방법에 따라 경험이 크게 달라집니다. 이 글은 광고보다 정보에 기반해 보조제를 선택할 수 있도록 기초적인 기준을 제공하는 데 목적이 있습니다.✔ 목적별 성분을 이해하고 선택하기보조제를 선택할 때는 먼저 자신의 목표를 명확히 하는 것이 중요합니다. 체지방을 줄이는 데 집중할 것인지, 식욕 조절이 필요한지, 운동 능력을 높이고 싶은지에 따라 맞는 성분이 다릅니다. 지방 산화 성분으로는 L-카르니틴, 그린커피빈 추출물, 녹차 카테킨 등이 대표적입니다... 2025. 12. 8. 이전 1 다음
