그래놀라1 참치김밥과 사과로 구성하는 380칼로리 점심(2026년 1월 3일 토요일) 주말의 시작인 토요일은 평일의 긴장에서 벗어나 여유로운 아침을 맞이하는 시점이다. 편의점 그래놀라와 우유로 시작하는 320칼로리 아침부터 GS25 참치김밥과 사과 점심, 세븐일레븐 닭고기덮밥 저녁까지 총 1210칼로리로 구성된 토요일 특화 식단은 주말 활동량 증가를 고려한 적절한 칼로리 배분이 특징이다. 특히 평일보다 60칼로리 높게 설정된 토요일 식단은 외출, 운동, 쇼핑 등 다양한 주말 활동을 지원하면서도 다이어트 범위 내에서 효과적으로 관리할 수 있어 건강한 주말을 보내려는 이들의 큰 관심을 받고 있다.그래놀라와 우유로 시작하는 320칼로리 토요일 아침의 여유토요일 아침을 여는 편의점 그래놀라와 우유 조합은 주말의 느긋한 시작에 최적화된 선택이다. 320칼로리라는 적절한 열량은 늦잠을 자고 일어난 .. 2026. 1. 3. 이전 1 다음
